Cesingrédients sont là pour détendre votre corps et ainsi augmenter votre fréquence vibrationnelle. Comment faire pour prendre un bain salé. Maintenant que votre bain est prêt, ayez l’intention claire de vous défaire Faitesbouillir de l'eau et laissez infuser des feuilles de bouleau qui ont de très bonnes propriétés dépuratives. Bouger : aussi bonne pour le moral que bonne pour le corps, la pratique d’une activité physique permet d’éliminer les toxines rapidement, améliorer la circulation sanguine et avoir une meilleure digestion. 30 minutes par Lemassage pour purifier son corps. Le massage oriental paris est un soin relaxant qui favorise la détente. La tradition orientale considère cette technique de massage comme une véritable cérémonie pour le corps et l’esprit. Elle agit comme purificateur du corps physique et de l’esprit. Le massage oriental proposé par l’institut Le Onconnaît beaucoup les rituels de purification par l’encens par exemple, qui consiste à une fumigation importante pour purifier son corps et son esprit (et même son intérieur). La prière de nettoyage est tout aussi efficace et demande moins de préparation. Pourmettre son intérieur en mode « printemps », rien de tel que de lui apporter de la verdure. Mais cette année, au lieu de choisir au hasard les plantes et les fleurs qui apporteront un peu de gaieté à votre déco, on vous partage 10 végétaux qui non seulement sont faciles à entretenir mais également purificateurs pour votre corps et votre esprit. Vay Tiền Online Chuyển Khoản Ngay. Le fait de faire sortir son âme de son corps est une expérience insolite que bon nombre de personnes voudrait réussir. Si ce n’est pas simple, c’est pourtant possible aux dires de certains nous pouvons alors voyager dans des dimensions différentes de celle que nous connaissons et découvrir ce qui peut se cacher après la mort ou peut-être découvrir un univers complètement inconnu. Si on sort de son corps cela n’est peut-être pas sans danger alors nous devons aussi aborder ce sujet dans cette page. Sortir de son corps Les expérience de sortie de corps et de vol au dessus de son corps sont le plus souvent vécues par hasard par des personnes qui subissent une intervention chirurgicale. Au moment de l’anesthésie il arrive que l’esprit se détache et survole la salle d’opération. Dans d’autres cas, l’esprit peut voir une lumière blanche et ressentir une grande sensation de bien-être sans doute en réalité provoquée par les hormones qui protègent le corps de la souffrance. Ce genre d’expérience a donné envie à des gens de mettre au point des méthodes pour sortir de son corps sans drogue, ni accident par le simple biais de la relaxation. Nous pouvons dire que cela est proche de la transe dans certains cas comme cela peut aussi arriver dans les pratiques tribales d’Amérique Latine où des chamans avec l’aide de produits font entrer le corps en transe et parfois l’âme voit des choses du futur ou des choses cachées. La méthode Pour pratique la projection astrale naturellement il faut d’abord se détendre et se mettre en condition, il faut donc éviter les moments de la journée où l’on sera dérangé. Il faut débrancher son téléphone, il ne faut prévoir une a deux heures de calme. S’allonger et se concentrer est la base, il va falloir entrer en méditation pour avoir la possibilité de faire sortir son âme de son corps. La visualisation est très importante, il faut toujours éviter les images négatives et au contraire laisser son esprit divaguer librement. La liberté est en fait très importante car parfois nous avons des gens qui nous disent de visualiser un cercle de lumière ou une porte mais ce n’est pas le plus conseillé. Il faut au contraire se détendre au maximum et essayer de ne plus penser à rien. Faire le vide Pour se détendre et ne plus penser à rien il est possible de respirer à la manière des exercices de yoga ou de méditation. Au début on se focalise sur sa respiration pour arriver au point où l’on entend son corps respirer. Ce n’est pas pareil que le sentir, entendre est une très bonne chose. Arrive le moment où on est proche du sommeil mais on ne dort pas. C’est ce moment précis qui peut être le passage de la porte vers la projection astrale. La transe est proche et des visions doivent venir à l’esprit de manière anarchique. Cela peut prendre la forme de visages, de formes, de lieux. Ce qui caractérise cet état est une détente extrême. Arriver à l’état de voyage astral C’est ce qui arrive dans très peu de cas. Il y n’a que peu de personnes qui réussissent le voyage astral au point que bon nombre de gens sur internet n’y croient pas. Pourtant certains affirment que cela soit possible. L’ennui est qu’il est impossible de trouver de véritables témoignage sur le sujet. Des vidéos existent en anglais mais ne sont pas très probantes pourtant les techniques de projections astrales sont une réalité. Le danger du voyage astral Il est possible que cela soit réellement une idée, une forme d’auto-persuasion ou une forme de transe c’est à dire ni plus ni moins qu’un moment où les hormones produites par le corps nous font avoir des hallucinations, rien à voir avec le fait de sortir de son corps et voler. Mais nous avons soulevé un point important dans le point précédent à savoir l’absence de témoignages pertinents. Des sites mettent en garde contre les dangers de la projection astrale mais la vraie question est de savoir si oui ou non il y a vraiment voyage astral? Dans ce cas soit on ne voyage pas et il n’y a pas de crainte à avoir pour son esprit puisqu’il ne va nulle part, soit il y a un risque de folie. La schizophrénie peut être un risque mais cela est du ressort de la médecine psychiatrique pas d’un site de voyance. Pour conclure nous dirons donc que les risques sont limités et que les possibilités pour que cela marche sont aussi très faible c’est pourquoi il est possible de faire soi-même l’expérience du voyage astral sans avoir peur de quoi que ce soit. Lorsque nous sommes confrontés à des facteurs de stress dans la vie, nous pouvons être porteurs de tensions physiques et psychologiques, et ces tensions peuvent se nourrir les unes des autres. Le fait de se sentir physiquement tendu peut augmenter la tension psychologique et émotionnelle, et vice versa. Inversement, la relaxation physique de votre corps peut aider à soulager le stress psychologique, et la relaxation de votre esprit peut vous aider à vous détendre physiquement et à relâcher les tensions dans votre corps. Lorsque votre réponse au stress n’est plus déclenchée, il devient beaucoup plus facile d’aborder les défis de manière proactive et pacifique. Apprendre à maîtriser les techniques qui permettent ces deux types de relaxation est une voie très efficace pour soulager le stress. De nombreuses personnes tentent d’ignorer le stress et espèrent que les facteurs de stress passent rapidement. Il n’est pas rare d’être pris au dépourvu par le stress. Il est important de savoir quand vous êtes trop stressé et que vous avez besoin de vous Se détendre physiquement La relaxation physique de votre corps interrompt et inverse la réponse au stress et peut mettre fin à un cycle de rétroaction négative où votre esprit réagit au stress en signalant une réponse physique au stress. La tension dans votre corps qui peut résulter de cette réponse augmente le niveau de stress que vous ressentez émotionnellement. Il existe plusieurs techniques efficaces pour soulager la tension dans votre corps. Parmi celles-ci, on peut citer Les exercices de respiration La relaxation musculaire progressive L’exercice Se détendre mentalement et émotionnellement Votre expérience du stress implique vos pensées et vos émotions. Vous pouvez penser que vous ne pouvez pas gérer correctement les facteurs de stress auxquels vous êtes confronté la pensée, et ressentir de la peur le sentiment en conséquence. Celles-ci peuvent accompagner et même perpétuer votre réaction au stress. Souvent, le fait de réexaminer vos pensées peut vous aider à vous détendre sur le plan émotionnel. Vous pouvez mieux comprendre vos pensées et modifier ce cycle si vous apprenez à vous détendre lorsque vous êtes confronté à vos facteurs de stress Changer le discours négatif sur soi-même en discours positif Apprendre à recadrer ses pensées afin de percevoir les facteurs de stress potentiels dans sa vie de façon moins stressante Déterminer vos distorsions cognitives, telles que la pensée tout ou rien », la surgénéralisation, les sauts de conclusions, la concentration sur les déclarations négatives, l’étiquetage et les déclarations devrait », ainsi que la manière de les corriger Travailler pour développer un plus grand optimisme Maintenir un état de détente Une fois que vous avez découvert comment vous détendre, vous devriez éprouver moins de stress en général. L’étape suivante consiste à apprendre comment maintenir un état de relaxation et comment vous détendre à nouveau rapidement après avoir fait face à de futurs facteurs de stress. Efforcez-vous d’accumuler davantage de ressources pour faire face aux facteurs de stress auxquels vous êtes confronté et devenir moins réactif. Faites des efforts pour adopter un mode de vie peu stressant, par exemple en apprenant des exercices de respiration, en faisant régulièrement de l’exercice, en méditant, en écrivant dans un journal et en cultivant des relations. Il est important d’apprendre à gérer son stress de manière saine. Si vous vous sentez stressé ou si vous avez du mal à faire fonctionner les techniques de gestion du stress, envisagez de faire appel à un professionnel. Un professionnel de la santé mentale agréé peut vous aider à apprendre des stratégies de relaxation qui peuvent fonctionner pour vous. Détoxifier son corps n’est pas seulement très bénéfique pour la santé, mais peut également nous faire du plaisir ! En suivant quelques conseils simples vous pourrez très vite vous sentir mieux dans la peau et améliorer votre mode de vie considérablement ! Voici 5 moyens faciles de se débarrasser des toxines rapidement ! Le régime alimentaire sain et l’activité physique régulière sont essentiels pour la détoxification du corps ! Contenu de la page1 Détoxifier son corps en consommant des aliments riches en antioxydants 2 Réduire la consommation de sucre et de produits alimentaires transformés3 Avoir un sommeil de qualité4 Détoxifier son corps en limitant le stress5 Boire assez d’eau + boire de l’eau avec du jus de citron pressé6 Détoxifier son corps en prenant des bains de vapeur Détoxifier son corps en consommant des aliments riches en antioxydants Les antioxydants protègent les cellules dans le corps contre les radicaux libres. La production excessive de radicaux libres entraîne la condition appelée stress oxydant’. La raison de cette surproduction est principalement la consommation d’alcool, de tabac, le mauvais régime alimentaire et l’exposition à des polluants extérieurs. Les radicaux libres causent des réactions chimiques dans le corps appelés oxydations. Elles ne sont pas toujours nocives, mais si les niveaux d’antioxydants ne sont pas balancés, on parle de stress oxydant. Avec le temps, ce stress peut provoquer des maladies sévères telles que la diabète, certianes inflammations, une haute pression sanguine, des maladies cardiaques et même cancer. Chaque régime alimentaire sain doit comporter des aliments riches en antioxydants ! Suiver un régime alimentaire riche en antioxydants peut aider au corps à battre le stress oxydant et peut diminuer considérablement le risque de maladies. Les médecins conseillent d’apporter des antioxydants à son corps à partir d’aliments naturels et pas de suppléments. C’est le moyen le plus sain de détoxifier son corps. Les antioxydants incluent les vitamines A, C et E, ainsi que le sélénium, le lycopène, la lutéine et la zéaxanthine. On peut les trouver surtout dans les fruits, les baies, les légumes, les épices, le coco et les boissons comme le café et le thé vert. Le jus de fruits pressés est un des meilleurs moyens de recevoir ses vitamines et antioxydants ! Réduire la consommation de sucre et de produits alimentaires transformés Il est considéré que le sucre et les produits alimentaires transformés sont la raison principale de l’obésité de pluiseurs maladies qu’on rencontre aujourd’hui. Leur surconsommation est fortement liée à l’obésité et à autres maladies sévères chroniques. En effet, consommés de manière excessive, ces aliments empêchent la capacité du corps de se détoxifier par lui-même et avec le temps, l’accumulation des toxines commence à endommager les différents organes. En les réduisant et en les remplaçant avec des aliments sains, vous allez maintenir le système de détoxification de votre corps en bonne condition. Avoir un sommeil de qualité En plus de détoxifier son corps, il est également essentiel de détoxifier son esprit ! Une détoxification du corps entier signifie toujours d’avoir une bonne qualité de sommeil. C’est la meilleure façon à soutenir le système naturel de détoxification de son corps et d’améliorer sa santé en général. Le sommeil sain permet au cerveau à réorganiser, recharger et éliminer les toxines qui se sont accumulées au cours de la journée. Si ces toxines s’accumulent encore plus, elles peuvent entraîner des maladies. Dans les cas les plus extrêmes, le manque de sommeil régulier peut entraîner des maladies sévères comme l’Alzheimer, causé surtout par la protéine béta-amyloïde. Les conséquences d’un manque de sommeil fréquent court-terme sont liées au stress et l’anxiété. Si vous avez des problèmes à vous endormir, découvrez nos conseils ici. Détoxifier son corps en limitant le stress Bien qu’il soit vrai qu’il est plus facile à dire qu’à faire, de diminuer les niveaux de stress est une des choses les plus importantes lorsqu’on parle du maintien de l’équilibre dans le corps. Le stress déclenche la libération du cortisol dans le corps, qui est une hormone liée à de nombreux mauvais impacts sur la santé. Ceux-ci incluent la prise de poids, la haute pression sanguine, les hauts niveaux de cholestérol et plusieurs maladies cardiaques. En limitant les niveaux de cortisol dans la circulation sanguine, le système de détoxification fonctionne mieux et de détoxifier son corps par d’autres méthodes devient plus facile. La bonne nouvelle est qu’il existe plusieurs façons à réduire le stress et il suffit de trouver celle qui correspond le mieux à votre mode de vie et à vos besoins et de la pratiquer assez souvent pour ressentir des vrais résultats. Méditations, exercices physiques, massages, bonne alimentation, etc. peuvent tous réduire le stress et vous emmener vers une vie plus saine et pleine d’énergie. En raison des nombreux avantages de ces stratégies pour réduire le stress, il peut être une bonne idée de pratiquer plusieurs en même temps. Boire assez d’eau + boire de l’eau avec du jus de citron pressé On le sait tous mais on ne peut jamais trop le répéter – rester hydraté tout au long de la journée est essentiel pour le bon fonctionnement de notre corps ! L’eau permet au corps de se débarrasser des déchets et toxines par la perspiration et est le moyen le plus facile de détoxifier et de purifier son corps. Pour un effet encore plus rapide, commencez la journée avec une tasse d’eau chaude et ajoutez du citron pressé. Cette combinaison est très puissante contre les toxines. Vous pouvez également ajouter un peu de gingembre et bénéficier de ses nombreuses propriétés, parmi lesquelles est la réduction du taux de glycémie dans le corps. Pour que ce moyen soit le plus efficace possible, buvez ce mélange à jeun. Détoxifier son corps en prenant des bains de vapeur La transpiration est peut-être le moyen le plus évident et rapide de se débarrasser des toxines dans le corps. Elle aide à la bonne circulation sanguine de la peau et élimine les toxines du plus profond des épidermes. Les thérapies de vapeur aident également à avoir un meilleur sommeil et un meilleur fonctionnement du système respiratoire, essentiel pour la détoxification du corps. Faire des bains de vapeur est très bénéfique et une façon naturelle à purifier son organisme et à se sentir mieux dans son corps en général. Les sessions régulières de thérapie ou de bains de vapeur expulsent le mucus et ouvrent les voies respiratoires, ce qui est très bénéfiques pour la santé. Télécharger l'article Télécharger l'article Vous pourriez avoir envie de vous purifier l’esprit si vous vous sentez accablée par les inquiétudes et la négativité ou si vous vous sentez spirituellement dans une impasse. Cependant, vous pouvez aussi choisir de le faire régulièrement pour vous aider à développer votre côté spirituel. Un rituel ou un bain de purification vous permettra de purifier votre esprit. En plus, vous pouvez méditer ou prier pour vous soulager de vos fardeaux. 1 Prenez une douche avant le rituel pour être propre. Vous ne voulez pas retrouver des saletés dans votre bain rituel, c’est pourquoi vous devez prendre une douche en premier. Utilisez du savon ou un gel douche pour vous laver la peau et vous préparer à votre bain rituel. Pendant ce temps, concentrez vos pensées sur votre intention de purification de votre esprit [1] . Par exemple, vous pourriez vous répéter un mantra dans votre tête pendant le bain. Essayez je me libère de ma négativité pour que mon esprit s’élève » ou je me lave de mes inquiétudes et de mes soucis. » Conseil un vendredi le plus près possible d’une pleine lune est le meilleur moment pour prendre un bain rituel. Cependant, vous pouvez aussi en prendre un à n’importe quel moment pour purifier votre esprit. 2 Faites couler votre bain à une température confortable. Remplissez la baignoire d’eau légèrement chaude pour ne pas vous bruler. Avant d’entrer dans l’eau, testez-la avec le dos de votre main pour vous assurer qu’elle n’est pas trop chaude [2] . Si c’est le cas, attendez quelques minutes pour qu’elle devienne plus tiède. Si elle est trop froide, videz un peu d’eau de la baignoire et ajoutez plus d’eau chaude. 3 Versez 250 g de sel d’Epsom dans l’eau pour purifier votre énergie. Le sel est un produit souvent utilisé pour purifier, il est parfait pour un bain rituel. Vous pouvez utiliser du sel commun ou un mélange de sels de bain pour votre bain spirituel. Versez-le dans l’eau et remuez-la avec vos mains pour qu’il se dissolve. Voici plusieurs options que vous pouvez essayer pour le sel [3] le sel rose de l’Himalaya ; le sel de mer non raffiné ; le sel d’Epsom. Avertissement n’utilisez pas de sel de table, car il contient des substances qui empêchent les grains de coller les uns aux autres et qui vont ajouter des ingrédients inutiles à votre bain. En plus, les sels minéraux qu’il contient ont été retirés. 4 Incluez des herbes de purification ou des huiles essentielles. Si vous utilisez du sel ordinaire, ajoutez-y des herbes ou des huiles essentielles. Leurs arômes vous aideront à purifier votre esprit. En plus, certaines plantes ont des propriétés purificatrices. Vous pouvez utiliser une plante, une huile essentielle ou préparer un mélange. Si vous voulez y mettre de l’huile, ajoutez trois à cinq gouttes d’huile essentielle directement dans l’eau du bain. Si vous voulez y ajouter des herbes, vous pouvez les mélanger à l’eau [4] l’huile essentielle de lavande ou des herbes séchées ; l’huile essentielle de romarin ou des herbes séchées déconseillé pour les femmes enceintes ; l’huile essentielle de vétiver ; l’huile essentielle de cèdre ; l’huile essentielle de rose ; les pétales de rose ; la sauge séchée. Conseil si vous utilisez des cristaux dans votre pratique, envisagez d’y ajouter du quartz, du quartz rose, de la tourmaline noire ou de l’améthyste pour améliorer les propriétés purificatrices du bain. 5 Trempez-vous dans l’eau pendant 20 à 30 minutes. Plongez-vous dans l’eau et détendez-vous. Immergez-vous sous l’eau autant que possible. Ensuite, fermez les yeux et concentrez-vous sur votre intention de purification de votre esprit [5] . Concentrez-vous sur votre respiration pour prendre conscience de votre corps et de ce que vous faites. Cela vous aidera à réfléchir à votre intention. 6 Méditez sur les énergies dont vous voulez vous débarrasser. Respirez lentement et profondément pendant que vous réfléchissez à votre intention. Réfléchissez aux raisons qui vous ont amené à vouloir purifier votre esprit. Ensuite, imaginez que vos inquiétudes, votre négativité ou vos blocages spirituels se dissolvent dans l’eau [6] . Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi prier ou demander de l’aide spirituelle pendant votre purification. 7 Laissez votre corps sécher à l’air après le bain. Lorsque vous vous sentez prête, sortez de votre bain spirituel pour mettre fin au rituel. Au lieu de vous sécher avec la serviette, laissez sécher l’eau naturellement en attendant qu’elle s’évapore de votre peau. De cette manière, vous complèterez le processus de purification [7] . Vous pouvez enfiler un peignoir, mais ne vous séchez pas avec une serviette. 8 Prenez un bain purifiant jusqu’à une fois par semaine. Ne le faites pas trop souvent. Si vous ressentez le besoin de prendre des bains purifiants régulièrement, prenez-en un une fois par mois et jusqu’à une fois par semaine. Autrement, vous pourriez épuiser votre esprit si vous abusez des bains purifiants [8] . Essayez différentes fréquences de bains purifiants pour voir celle qui fonctionne le mieux pour vous. Publicité 1 Choisissez un lieu calme sans distractions. Choisissez un endroit où vous pourrez vous assoir ou vous allonger confortablement. Cela ne doit pas forcément être un grand espace, vous pouvez utiliser un coin de la pièce. S’il y a du désordre, rangez-le pour ne pas vous laisser distraire [9] . Si vous avez du mal à trouver un endroit qui vous convient, envisagez de vous installer dehors pour le rituel. Cela vous permettra de vous connecter à la nature, ce qui vous aidera à stimuler votre énergie positive. 2 Purifiez-vous et l’espace par la fumée. Posez des herbes à bruler dans un bol qui résiste à la chaleur ou dans une coquille d’ormeau avant de les allumer. Ensuite, utilisez une plume ou votre main pour disperser la fumée sur votre corps, depuis votre tête jusqu’à vos pieds. Continuez avec la plume ou votre main pour répandre la fumée dans l’espace que vous avez choisi. Essayez les herbes suivantes [10] la sauge pour la purification ; le cèdre pour l’énergie positive ; le foin d’odeur pour la purification ; le palo santo pour vous clarifier les idées et vous ancrer dans le moment. Variation vous pourriez préférer utiliser un bâtonnet à fumée que vous pouvez acheter dans de nombreux magasins de produits spirituels ou en ligne. Vous pouvez ensuite vous en servir seul ou dans une coquille d’ormeau. 3 Disposez le matériel dans l’espace du rituel. Posez le matériel sur le sol, une table ou une couverture. Disposez-le comme vous voulez. Vous pouvez par exemple poser la bougie au sud, l’encens ou le bâtonnet à fumée à l’est, le sel au nord et le bol d’eau à l’ouest. Allumez l’encens ou le bâtonnet pour que la fumée remplisse l’espace. Le reste de votre matériel, par exemple un bol vide, peut se mettre au milieu. Voici une liste de matériel de base que vous pourriez utiliser [11] une bougie blanche ; de l’encens ; un bol ou une tasse d’eau ; du sel ; un bol vide ; du papier ; un stylo. 4 Asseyez-vous confortablement et concentrez-vous sur votre intention. Asseyez-vous par terre, sur un coussin ou sur une chaise. Ensuite, fermez les yeux et concentrez-vous sur vous. Redirigez vos pensées vers votre intention de vous purifier, vos énergies négatives et les obstacles dans votre vie [12] . Vous pourriez y arriver plus facilement en vous concentrant sur votre respiration. Par exemple, vous pourriez compter vos inspirations pour faire le vide dans votre tête. Affirmez votre intention, par exemple je me libère de toute ma négativité » ou bien grâce à ce rituel, je vais éliminer toute la négativité et tous les obstacles. » 5 Allumez la bougie blanche et laissez-la bruler complètement. Utilisez un briquet, une allumette ou le bout du bâtonnet d’encens pour allumer la bougie. Ensuite, réfléchissez à votre désir de vous débarrasser de vos énergies négatives et obstacles. Laissez la bougie se consumer complètement pendant votre rituel. Pour obtenir de meilleurs résultats, laissez la bougie s’éteindre d’elle-même [13] . Une bougie blanche est une excellente option, car elle représente l’énergie positive. Cependant, vous pouvez aussi en utiliser une noire pour représenter l’énergie négative dont vous vous débarrassez. 6 Dressez une liste des énergies négatives ou des obstacles. Utilisez un stylo et du papier pour noter toutes les choses dont vous ne voulez plus dans votre vie. Cela peut être quelque chose de général, par exemple négativité » ou chagrin d’amour » ou quelque chose de plus concret comme peur d’échouer » ou jalousie envers mes amis [14] ». Vous pouvez aussi faire une liste des énergies négatives et des obstacles dans votre tête ou l’énoncer à voix haute. Variation au lieu du papier, vous pouvez utiliser un œuf cru pour vous purger de vos énergies. Maintenez-le contre votre front et imaginez que votre énergie négative passe dans l’œuf. Ensuite, cassez-le dans un bol pour la détruire [15] . 7 Visualisez vos énergies négatives qui se dissolvent. Tenez votre liste ou posez-la dans un bol vide. Ensuite, fermez les yeux et imaginez les entrées de votre liste qui s’évaporent ou qui disparaissent. Ensuite, imaginez que vous vous débarrassez d’un poids [16] . Vous pourriez aussi affirmer votre intention de vous en débarrasser. Vous pourriez dire je me défais de ma peur, de ma jalousie et de ma négativité » ou bien je bannis toute négativité de ma vie ». 8 Brulez la liste pour libérer votre vie de l’énergie. Ouvrez les yeux, puis passez le coin de la feuille de papier sur la flamme de la bougie. Jetez-le immédiatement dans le bol vide qui résiste à la chaleur. Regardez-le bruler et se transformer en cendres. Pendant que vous le faites, visualisez les énergies négatives et les obstacles qui s’envolent en fumée [17] . Si le feu continue de bruler, versez-y de l’eau que vous avez préparée et posée dans votre espace de rituel. 9 Méditez jusqu’à ce que vous soyez prête à vous lever et à finir le rituel. Fermez les yeux une nouvelle fois et concentrez-vous sur votre respiration pour vous recentrer. Ensuite, restez assis et méditez pour terminer le rituel. Mettez fin à la méditation lorsque vous êtes prêt à revenir à vos activités normales [18] . Si possible, laissez la bougie s’éteindre d’elle-même. Si vous préférez l’éteindre en la soufflant, faites-le lorsque vous vous sentez prêt à terminer le rituel. Publicité 1 Méditez pendant une demi-heure pour vous libérer de vos inquiétudes. La méditation vous aide à vous recentrer et à vous libérer de votre stress, c’est pourquoi elle est excellente pour purifier votre esprit. Si vous recherchez une méditation simple, asseyez-vous dans une position confortable. Ensuite, fermez les yeux et concentrez-vous sur votre respiration. Inspirez profondément et lentement pour vous détendre. Lorsque votre esprit commence à divaguer, ramenez-le sur votre respiration [19] . Si vous le souhaitez, vous pouvez vous répéter un mantra pendant que vous méditez. Essayez par exemple je me libère de ma négativité » ou bien mes inquiétudes disparaissent ». Vous pourriez aussi allumer de l’encens ou des bougies si vous le voulez. Pour une méditation guidée, essayez une application gratuite comme Calm, Headspace ou Insight Timer. Autrement, consultez des vidéos de méditation en ligne. 2 Répétez un mantra pour faire disparaitre l’énergie négative. Les mantras vous aident à affirmer votre intention et à vous souvenir de ce que vous voulez accomplir. Choisissez un mantra qui reflète votre intention de purification de votre esprit. Ensuite, répétez-le lorsque vous vous sentez accablée [20] . Dites-vous par exemple mon esprit est léger », que mon esprit soit purifié » ou je me libère des choses qui me retiennent par la gentillesse aimante. » 3 Priez si vous êtes une personne religieuse. Priez selon vos croyances pour vous aider à purifier votre esprit. Demandez à votre dieu ou déesse de vous guider et de vous soulager des choses qui vous ennuient. Ensuite, remerciez-le la de vous aider à purifier votre esprit [21] . Vous pourriez dire Dieu, je prie aujourd’hui pour que tu m’aides à me débarrasser de ce fardeau. Je me sens très négatif et bloqué ces derniers temps et je dois m’en débarrasser. Aide-moi à me soulager de mes inquiétudes pour que je puisse être libre. Je te remercie de ta bénédiction. Amen. » Publicité Éléments nécessaires des herbes à bruler un bol qui résiste à la chaleur ou une coquille d’ormeau une bougie blanche de l’encens un bol ou une tasse pour l’eau du sel un bol vide du papier un stylo du sel des herbes ou des huiles essentielles facultatif des cristaux facultatif Conseils Abordez les rituels de purification en gardant l’esprit ouvert et vous obtiendrez de meilleurs résultats. Vous disposez de tout ce dont vous avez besoin pour faire une purification spirituelle vous-même, ne vous sentez pas obligé de payer quelqu’un pour vous y aider. Publicité À propos de ce wikiHow Cette page a été consultée 58 305 fois. Cet article vous a-t-il été utile ? Vous vous sentez déprimé, triste, anxieux ou démotivé ? Si c’est le cas, il se peut que votre domicile ait besoin d’être purifié. En effet, les énergies qui circulent au sein de votre maison sont susceptibles d’influencer votre état émotionnel et vous faire plonger dans un cercle vicieux qui vous détruit à petit feu. Pour purifier votre intérieur et chasser toutes ces vibrations néfastes qui mettent à mal votre bien-être, voici une astuce de nettoyage qui pourrait vous être le pouvoir de la pensée pour laisser pénétrer de bonnes ondes chez soi Un rituel pour chasser les énergies négativesDes conseils supplémentaires pour éliminer les ondes négativesOn distingue trois types d’énergies les énergies positives, qui apportent à notre quotidien leurs lot de joie, de bienveillance, de détermination et d’espoir, les énergies négatives, qui contraignent à se montrer pessimiste, à anticiper l’avenir avec effroi et à développer des idées sombres, ainsi que l’énergie neutre, qui nous conforte dans notre position et nous fait stagner. Malheureusement, l’énergie négative empêche une personne d’exploiter son plein potentiel et de connaître le bonheur. Dans cet article, découvrez une astuce pour nettoyer votre intérieur des vibrations négatives grâce à trois ingrédients le pouvoir de la pensée pour laisser pénétrer de bonnes ondes chez soi En sachant que les pensées négatives peuvent avoir un impact sur votre corps et votre santé, vous devez veiller à adopter une bonne attitude mentale pour vivre de manière harmonieuse. En réalité, chaque idée qui émerge dans votre esprit est susceptible de déboucher sur des émotions et un comportement donné. En partant de ce principe, il semble alors indispensable d’éveiller sa conscience pour favoriser son bien-être. En sus, les pensée positives déploient leur rayonnement et entrainent indubitablement un climat plus joyeux. Voici quelques conseils pour tourner votre esprit vers le positif – Prenez conscience que votre énergie intérieure est votre plus grande force. Pour réinvestir dans votre vie et vous délester de tous ces ressentiments et ces idées noires, ne soyez plus victimes de vos pensées toxiques. Vous êtes maitre de vous-mêmes et vous devez agir en conséquence en nourrissant des pensées positives. – Souriez et marchez avec assurance. Votre attitude et votre gestuelle influencent vos actions. – Faites appel à votre imagination pour anticiper des jours meilleurs. Pensez à des situations favorables et à des événements positifs que vous aimeriez réaliser. – Quand une pensée parasite vient altérer votre humeur, identifiez-la et prenez conscience que votre mental rencontre une sorte de résistance. Remplacer sans plus attendre cette pensée négative par une pensée positive pour entrainer votre esprit à développer des idées bénéfiques pour vous. – Peu importe les obstacles que vous traversez, tirez des leçons de vos erreurs et tâchez de croire en vous pour aspirer à un avenir prospère. – Répétez des affirmations positives et fermez les yeux pour visualiser la réalisation de vos objectifs et le bien-être que cela vous rituel pour chasser les énergies négativesOn dit souvent que nous absorbons les énergies des autres . En effet, vivre avec un individu antipathique, plaintif ou tendu peut nous contraindre à développer des pensées négatives. Dégageant des ondes toxiques, certains sont à même de propager leur malheur. Si vous, ou une personne de votre entourage, semble propager sa négativité et nuire à votre bien-être, il peut être judicieux de pratiquer régulièrement un rituel pour éloigner ces vibrations néfastes qui hantent votre habitation. Selon les peuples amérindiens, voici une astuce qui permet de se débarrasser des énergies négatives Vous aurez besoin de 2 cuillères à soupe de vinaigre blanc 2 cuillères à café de sel 500 ml d’eau filtrée Procédez de la manière suivante Pour pratiquer ce rituel, prenez un verre transparent et mettez-y le vinaigre blanc, le sel et l’eau. Mélangez vigoureusement pendant 60 secondes jusqu’à obtenir une solution homogène. Ensuite, placez le verre dans un endroit de votre maison où vous passez beaucoup de temps. Laissez-le pendant toute une journée sans le couvrir. Soyez attentif. Si le sel remonte à la surface de l’eau, c’est qu’il y’a encore de l’énergie négative dans votre espace. Ainsi, renouvelez l’opération en vous munissant des ingrédients cités ci-dessus. Répétez ce processus plusieurs jours d’affilée, jusqu’à ce que le sel ne remonte plus à la surface. Le sel ne doit pas remonter à la surface Source Blog Aprendecon-Sara Des conseils supplémentaires pour éliminer les ondes négativesSi vous sentez que des tensions malsaines se trouvent dans votre domicile et que vous vous sentez en permanence oppressé, vous pourriez avoir besoin de faire le grand nettoyage. En adoptant des pratiques purificatrices, vous retrouverez un climat d’harmonie et de sérénité dans votre maison. Voici quelques conseils supplémentaires pour vous débarrasser des ondes négatives Éliminez les objets inutiles Pour purifier votre intérieur, commencez par faire de l’ordre dans votre maison. Débarrassez-vous de tout ce dont vous n’avez plus besoin pour ouvrir la porte aux énergies positives. Apportez plus de lumière Pour chasser les énergies négatives, il est conseillé d’aérer les pièces régulièrement et de nourrir des pensées de joie, d’amour et de bienveillance. Et n’oubliez pas que tout est énergie et que nos pensées influencent nos vos meublesSi vous avez d’anciens meubles qui vous rappellent de mauvais souvenirs ou suscitent des émotions désagréables, n’hésitez pas à les donner ou à chercher à les purifier. Pour ce faire, vous pouvez utiliser de l’encens ou du cèdre. Enfumez la pièce pour que les vibrations néfastes se dégagent de votre maison. Lire aussi Voici comment éliminer les ondes négatives de la maison avec du vinaigre blanc

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